WHO为高温健康立全球监测框架：最脆弱的是孕妇、新生儿和儿童
10月21日，WHO联合三家联合国机构发布首套高温健康重点指标。三个数字值得停一下：极端高温使早产几率增加26%，一岁以下婴儿经历的热浪天数比基准期增加389%，全球15亿儿童暴露...
健康专题
世界银屑病日：不传染的"牛皮癣"，650万中国人的治疗账单变了
10月29日是世界银屑病日。银屑病俗称牛皮癣，不传染，却是累及全身的免疫介导疾病，我国约有650万患者。真正的转折发生在支付端：多款IL-17A生物制剂进入医保，2026年1月起落...
男性健康日：被营销放大的"生命腺"，与男人最不肯说的难言之隐
每年10月28日，义诊和直播间都在讲"男人的生命腺"。但真正决定结局的数字朴素得多：50岁以上男性前列腺增生患病率超过40%，超过七成前列腺癌患者初诊已是晚期。被营销放大的是焦虑，...
一条蚯蚓是一座"肽库"：从蛋白组学重看地龙活性肽
提起地龙，多数人想到的是"通络"与蚓激酶。一条蚯蚓当作一座天然的活性肽库：纤溶酶系、抗菌肽、抗氧化肽、胶原修复肽各成谱系，现代蛋白组学正在逐一鉴定。讲清这座肽库的科学版图、提取工艺...
蛋白质吃得不少，为什么还是缺？——国民摄入的时间账与优质率
中国居民蛋白质摄入总量并不低，真正缺的是优质率与时间分布。本文从居民营养调查的图景出发，拆解三个常被忽略的缺口——优质蛋白占比偏低、三餐时间偏斜、老年人每餐合成阈值提高，再讲运动后...
身体自带的"嘌呤回收站"：HGPRT、随年龄流失的肌肽，与鹅肌肽
聊尿酸，几乎所有人都在聊"排"和"忌口"，却很少有人聊身体自己省着用嘌呤的那套系统。本文从细胞的嘌呤代谢经济学讲起：从头合成成本高昂，补救合成才是身体真正的"回收车间"；沿着这条线...
如果七成免疫细胞住在肠道——从"肠-免疫轴"重看真菌多糖肽与小分子肽营养
提到"提高免疫力"，大多数人想到的是肺、是消炎、是维生素C，却很少想到腹腔。本文把视角换到人体最大的免疫器官——肠道：约七成免疫细胞常住于此，构成了一个名为"肠相关淋巴组织"的庞大...
教室的灯光有了国家标准：11月1日起，孩子眼睛的"光环境"第一次被写进指标
孩子每天在教室待6个小时以上，可"灯光达标"从来是一笔糊涂账。11月1日实施的强制性国标，第一次把蓝光危害、频闪、波动深度写进硬指标——这不是简单的换灯，而是把看不见的光，变成了可...
医保卡不能买保健品了？个人账户"双清单"落地，一类产品彻底出局
在药店刷医保卡买保健品、牙膏、面膜——这个存在多年的习惯，正在被制度性终结。国家层面统一推行白名单制度，内蒙古率先落地"双清单"：一类产品彻底出局，另一些则明确还能刷。你的医保卡，...
腕管综合征和创伤后应激障碍也算职业病了：新版目录12大类135种，职业健康的边界挪到了办公室
鼠标手和PTSD被写进法定职业病，职业病从10大类132种变成12大类135种。这不是多两个名字，而是"什么叫工伤"的边界，第一次挪到了办公室和急诊室。每年约2000万人次职业健康...